ترتیب و روش مسواک زدن صحیح را در این ویدیو که منتشر شده از کمپانی کالگیت است می توانید مشاهده نمایید. با رعایت این آموزش صحیح مسواک نمودن علاوه بر مراقبت از دهان و دندان, در مصرف آب نیز صرفه جویی نماییم.
روش مسواک زدن صحیح
روش مسواک زدن صحیح هم به وسایل، و روش صحیح برس زدن بستگی دارد:
1.مسواک: مسواک نرم و یا متوسط : مسواک هایی با برش هارد یا اصطلاحا سفت به لثه ها آسیب می رساند. برای دندان های دارای ارتودنسی مسواک های مخصوص را استفاده کنید.
2. خمیر دندان: معمولا خمیر دندان های ژله ای مناسب نیستند. بهتر است خمیر دندان های متفاوت از برندهای مختلف استفاده نمایید. در ضمن اگر مثلا دندان هایی حساس دارید خمیردندان سنسیتیو یا حساس مناسب شماست. در ضمن خمیر دندان های ضد زردی برای از بین بردن رنگ های نامطلوب دندان استفاده کنید.
3. نحوه مسواک زدن: حتما به صورت چرخشی و از بالا و پایین دندان ها را برس نمایید. در عین حال جلو و عقب دندان ها حتما برس گردد.
