ویتامینه مو جدید با آموزش جذاب از مبتدی تا حرفه ای تخصصی

ویتامینه مو یکی از حرفه ای ترین روش های تقویت مو است. تقویت مو توسط ویتامین به دو صورت داخلی و خارجی انجام می گیرد. به این معنی که شما در مرحله اول توسط ویتامین ها به صورت خوراکی از داخل بدنتان موها را تقویت کنید. بهترین , راحتترین و بی دردسرترین راه تقویت مو استفاده از ویتامین های خوراکی است.

ویتامینه قوی مو

ویتامینه مو در منزل

با این کار علاوه بر اینکه بدنتان تقویت می شود,  موهایتان نیز پرپشت تر و زیباتر می گردد. راه دیگر , استفاده خارجی از محلولهای ویتامینه است که به صورت تجاری در بازار ارايه می گردد. اگر با استفاده از این رنگها موهایتان دچار آسیب دیدگی شده است. بهتر است برای تاثیر فوری از روش دوم یعنی ویتامینه کردن مو به صورت خارجی استفاده نمایید.

ویتامینه ی موها از طریق خوراکی

در ابتدا بایستی بدانید که چه ویتامین هایی برای مو لازم و ضروری است. شما می توانید از طریق مواد غذایی که شامل آن ویتامین هستند این ماده مغذی را تامین نمایید. خود ویتامین ها که توسط داروخانه ها به فروش می رسد نیز گزینه مناسبی برای تامین ویتامین است ولی استفاده طولانی مدت از ویتامین های دارویی ممکن است جذب ویتامین از طریق میوه و سبزیجات را برای بدن شما مشکل نماید.

ویتامینه از طزیق A

ویتامینه قوی مو با مواد خوراکی

ویتامین A نقش مهمی در رشد و تقویت مو دارد. این ماده سبب افزایش براقیت مو می گردد. از طرف دیگر به دلیل آنکه حاوی آنتی اکسیدان است, مو را مرطوب نگه داشته و از خشکی مو جلوگیری می نماید. 

مواد غذایی شامل ویتامین A

زرده تخم مرغ

اسفناج

زرد آلو خشک

ویتامین B7

یکی از بهترین ویتامین ها جهت تقویت مو بیوتین ‌B۷  همانند پروتئین نقش بسیار مهمی در پرپشتی مو و محافظت مو دارد. اگر از کم پشتی مو رنج می برید. حتما این ویتامین را امتحان کنید. جالب است بدانید در ماسک موهای مخصوص پرپشتی مو این ویتامین جزو کلیدی ماسک مو است. از طرف دیگر به دلیل کمک به حفظ آمینو اسیدها در بدن نجات بخش موهای شکننده و آسیب دیده است.

مواد غذایی شامل ویتامین B ۷

-تخم مرغ

-مخمر

-گل کلم

-گردو

-بادام

-موز

ویتامینه مو خانگی با مواد غذایی

ویتامین B12

 ویتامین B12 از خانواده ویتامین های B برای جلوگیری از ریزش مو بسیار ضروری است. جالب است بدانید که ویتامین مذکور در جذب آهن بسیار موثر است. علت اصلی ریزش مو نیز کمبود آهن است. بنابراین با مصرف ویتامین B۱۲ علاوه بر تامین ویتامین بدن  به جذب آهن نیز کمک نمایید.

مواد غذایی شامل ویتامین B12

-تخم مرغ

-پنیر پودر آب پنیر

-شیر

-ماست

ویتامینه کردن مو از طریق ویتامین C

ویتامین C ویتامین مورد نیاز جهت ویتامینه کردن مو است. زیرا که این ویتامین جهت رشد مو استفاده می گردد. از طرفی ویتامین ث برای جلوگیری از خشکی و سفیدی زودرس مو نیز ضروری است. بنابراین آسکوربیک اسید یا ویتامین ث علاوه بر جلوگیری از بسیاری از بیماری ها به زیبایی پوست و مویتان کمک می نماید.

مواد غذایی شامل ویتامین ث

– مرکبات

-لیمو

-توت فرنگی

ویتامینه مو خانگی بامواد طبیعی

ویتامین E

اگر از خشکی و زبری مویتان خسته شده اید، کافیست سراغ مهم ترین ماده مخصوص ویتامینه کردن یعنی ویتامین E بروید. ویتامین E پوست سر را مرطوب نگه می دارد. این ویتامین سبب گردش خون و براقیت مو می گردد.

ویتامینه مو خانگی

غذای شامل ویتامین E

-ماهی 

-شیر

-بادام زمینی

-اسفناج پخته شده

-سیب زمینی

فولیک اسید

فولیک اسید نقش مهمی در ضخامت مو دارد. ویتامین B کمپلکس منشا فولیک اسید است. اسید فولیک نقش مهمی در ضخامت مو دارد. از طرف دیگر از سفیدی زود رس مو نیز پیشگیری می نماید. جالب است که بدانید هر منبع شامل ویتامین B دارای اسید فولیک نیز می باشد. همه دانه های گندم, حبوبات و غلات حاوی ویتامین اسید فولیک می باشد. بنابراین حتما کربوهیدرات ها را مصرف نمایید.

ویتامینه مو خانگی

آهن

شاید برایتان جالب باشد که بدانید یکی از مهمترین علل ریزش مو کمبود آهن است. بنابراین مسلما گوشت قرمز و پروتئین ها نجات بخش موهایتان از ریزش و کم پشتی است. آهن سبب سلامت و تنظیم خون نیز می گردد. 

مواد غذایی سرشار از آهن:

گوشت قرمز, سبزیجات و بوقلمون

ویتامینه به صورت خارجی

محصولات متفاوتی به عنوان ویتامینه تخصصی مو در بازار معرفی می گردند.  محصولات شامل بیوتین و ویتامین E که به صورت ماسک مو یا قرص های خوراکی ارائه می شوند، یکی از راههای موثر ویتامینه مو است. محصول جدید ارایه شده در بازار پروتئین برزیلی شامل انواع ویتامین ها – آمینو اسیدها و پروتئین های ضروری مو است. این محصول در دو مدل A‌ و P وجود دارند.

ویتامینه مو قیمت ؟ بهترین راه کاهش قیمت, استفاده از آن با تکنیک های مربوطه در منزل

برای ويتامينه كردن در خانه و یا در آرایشگاه توجه کنید که محصولات ویتامینه به صورت کامل باید مصرف گردد. پروتئین مو شامل انواع مواد مغذی مو, کراتین, کلاژن و ویتامین های مورد نیاز مو است. این محصولات در فروشگاه رخ نگار به فروش می رسد.

مراحل ویتامینه 

۱- شستشو مو با شامپو 

در روش ويتامينه كردن در منزل و یا سالن ابتدا با شامپوی مخصوص قلیایی موهایتان را بشویید. این شامپو ها قلیایی است. مو را کامل با این شامپو بشویید تا از چربی ها پاک شود. به دلیل قلیایی بودن فلس های مو باز می شود. در نتیجه مواد ویتامینه کاملا جذب مو می گردد.

۲- خشک کردن کامل مو با شسوار

پس از آنکه خشکی نسبی مو با حوله، موها را با سشوار کاملا خشک کنید. یادتان باشد که برای عمل احیای مو, خشک شدن کامل مو ضروری است. زیرا وجود آب و رطوبت سبب تشکیل یک لایه روی فولیکول های مو می گردد. این رطوبت مانند یک پوشش عمل کرده و سبب عدم نفوذ مواد به مو می شود. از طرفی اگر یک براشینگ مختصر البته بدون هیچ ماده دیگری (فقط با سشوار و برس گرد ) انجام دهید، نتیجه بهتری خواهید داشت. زیرا موهایتان صاف و بدون وزی می شود. در نتیجه کنترل مواد  روی مو بهتر می گردد. پس این مرحله را کامل انجام دهید.

۳- تقسیم بندی مو جهت ویتامینه

موهایتان را می توانید توسط شانه تقسیم مو و گیره مخصوص به چهار قسمت تقسیم نمایید. اگر حجم مویتان زیاد است، می توانید از قسمت بندی های بیشتری استفاده کنید.

۴- افزودن ماده ویتامینه 

ماده ویتامینه به اندازه ی مورد نیاز داخل ظرف پلاستیکی بریزید. با استفاده از قلم, ماده ویتامینه را از 3 سانتی متری ریشه تا ساقه به مویتان بزنید. سعی کنید تمام قسمت های بیرونی و زیرین مو درگیر مواد شوند. می توانید از فرد دیگری نیز کمک بگیرید تا از دو سمت موهایتان ویتامینه شود. با این کار همه موها سریع و همزمان ویتامینه می گردد. پس از آنکه همه ی موهایتان را به ماده ویتامینه مو آغشته کردید، به مدت یک ساعت موهایتان را به حال خود بگذارید.

۵- شستن مو با آب

مرحله شستشو با آب بسنگی به مارک محصول مورد استفاده شما دارد. ممکن است نیازی به شستشو نباشد. در نتیجه مستقیما باید به مرحله خشک کردن بروید. لیکن اگر طبق بروشور مورد استفاده نیاز به شستشو داشته باشد. موها را با آب بشویید. با یک حوله نم نسبی مو را بگیرید.

۶- خشک کردن مو

موهایتان را توسط باد سرد سشوار کاملا خشک نمایید. پس از خشک کردن مو، موهایتان را با گیره مو تقسیم بندی نمایید. (چهار قسمت یا بیشتر)

ویتامینه قوی مو

ویتامینه قوی مو

۷- اتو مو توسط اتو مو سرامیکی

در نهایت هر قسمت از مو را جدا کنید. با اتو مو سرامیکی با درجه بالا، موهایتان را از بالا به پایین (ریشه تا ساقه) اتو نمایید. سعی کنید از یک شانه ساده آرایشگری نیز همزمان با اتو مو استفاده نمایید. با استفاده از این کار موهایتان از هم جدا شده و بهتر صاف می گردد. در ويتامينه كردن مو در منزل دقت کنید این عمل را با دقت انجام دهید. تا ترجیحا از فرد دیگری برای این مرحله کمک بگیرید تا موها به خوبی اتو شوند. ویتامینه مو هزینه معقولی می تواند داشته باشد. اگر بتوانید با خرید محصولات تخصصی مراقبت مو این کار را در منزل انجام دهید.

ویتامینه مو چیست

ویتامینه مو چیست

۸- مراقبت های بعد از ویتامینه 

سعی کنید تا سه روز بعد از ویتامینه موهایتان را نشویید. در اولین شستشوی بعد از ویتامینه، می توانید از شامپوهای بدون سولفات استفاده کنید. این شامپو pH اسیدی دارد. اسیدی شدن سبب بسته شدن فلس های مو می گردد. در نتیجه سبب تثبیت ماده ویتامینه در فلس های مو می شود. شامپوهای بدون سولفات نیز برای افرادی که مواد مراقبت مو را روی موهایشان به کار برده اند بسیار به کارتان می آید. 

ماسک های مخصوص کراتینه

در ضمن حتما از ماسک های کراتینه جهت ترمیم مو بعد از عمل ویتامینه مو بهره ببرید. انواع این ماسک ها در فروشگاه رخ نگار با کیفیت مناسب به فروش می رسد. 

همواره این نکته را به خاطر داشته باشید که مراقبت های بعد از ویتامینه بسیار مهم و ضروری است. اگر این مراقبت ها انجام نشود. به دلیل باز شدن فلس های مو در اثر مواد قلیایی تمام مواد ویتامینه از فولیکول مو خارج می گردد. بنابراین برای حفظ هزینه و زحمت احیای مو، حتما به مراقبت های بعد از ویتامینه توجه نمایید. با خرید ماسک موی خوب , ویتامینه موهایتان را برای مدت طولانی تر تثبیت کنید.

در انتها می توانید تفاوت مو را قبل از ویتامینه و بعد از آن مشاهده نمایید.

وضعیت مو بعد از ویتامینه

امیدواریم از مقاله آموزش ويتامينه كردن مو در منزل لذت برده باشید.